Professor Michaela Axt-Gadermann, Darm-Expertin: Übertriebene Hygiene schadet unserer Gesundheit

Shownotes

„Wenn wir zuhause alles blitz-blank putzen, soziale Kontakte meiden und uns wenig im Freien aufhalten, verarmt unser Mikrobiom” - Professor Michaela Axt-Gadermann erforscht seit mehr als 30 Jahren das menschliche Darmmikrobiom: Wie können wir die Milliarden Kleinstlebewesen, die in unserem Körper leben, bei ihrer wichtigen Arbeit für unsere Gesundheit unterstützen? Welche Rolle spielt eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung bei Depressionen? Gibt es eine Verbindung zwischen Darmmikrobiom und unserem Gehirn? Und warum sind bestimmte Bakterien sogar schon für Babies und Kleinkinder lebenswichtig? Überraschende Antworten und die beruhigende Erkenntnis, dass Schokolade und Kaffee durchaus gesund sein können - Medizin-Professorin Michaela Axt-Gadermann im Gespräch mit Podcast-Host Désirée Stobbe aus dem Engelhard PR-Team. OHNE RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN - der Podcast für Gesundheitsmacher.

Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.